マーです。
皆さま、ぐっすりと眠れていますか？
自分は万年不眠症と思われていましたが、ここ数年は大分マシかなと思います。
それでも、時折不眠モードのスイッチか入る事があります。
そういう場合
どうせジタバタしても仕方がない、眠れないなら眠れないなりに過ごす
というのが長年の経験で正解に近いのだとは思いますが、それでもワンチャン寝れる事を期待して音楽を聴きながら横になって目を閉じる事が多いです。
そういえば動画サイトって作業用BGMまとめてくれるから助かりますよね。
漫才の作業用、めちゃめちゃ聴いてます。
話をもどして
眠れるように、というよりは布団のなかで快適に過ごす為に音楽を聴いていますが、所謂ヒーリング系のアルバムよりもヘヴィメタル等の爆音な音楽の方が眠れる説、あると思いますね。
でもって最近は懐かしゲームのサウンドトラック聴きながら過ごしています。
FFの4〜7
MOTHER2
クロノトリガー
LIVE A LIVE
聖剣伝説2
スーパーメトロイド
などなど
はい、寝れません。
自業自得。
Marr Kogawa
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